Kesan Tidak Mengamalkan Gaya Hidup Sihat Karangan Spm

Unknown 17 april 2020 at 07 07. Bm tingkatan 5 karangan. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat kita boleh dapat banyak faedah sebagai contoh tubuh badan yang sihat otak yang cerdas dan mampu melakukan apa apa sahaja aktiviti tanpa sebarang kekangan yang melanda manakala jika kita mengamalkan gaya hidup sihat kita bakal didatangi dengan pelbagai masalah yang seterusnya boleh merumitkan keadaan kita pada masa hadapan.

cara menghafal al quran juz 30 dengan cepat cara mengatasi pergaulan bebas di malaysia calendar june 2019 malaysia cara guna minyak daun bidara asli case study in malay cara guna daun bidara cari rumah sewa murah di puchong cara membuat rumusan folio sejarah

Keburukan Tidak Mengamalkan Gaya Hidup Sihat Docx

Cth Karangan Gaya Hidup Sihat 1

Amalan Gaya Hidup Sihat

Gaya Hidup Sihat

Karangan Gaya Hidup Sihat

Kesan kesan amalan gaya hidup tidak sihat.

Kesan tidak mengamalkan gaya hidup sihat karangan spm. Gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Dalam era modenisasi ini pastinya ramai tertanya tanya apakah cara mengamalkan gaya hidup sihat. Antara kesan tidak mengamalkan gaya hidup sihat adalah mudah ditimpa penyakit. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat seseorang akan sentiasa sihat cergas dan bertenaga.

Kepada diri sendiri memudaratkan kesihatan. Kesan negatif keburukan akibat tidak mengamalkan gaya hidup sihat. Ribuan rakyat malaysia mengamalkan cara hidup yang tidak sihat sejak kecil lagi seperti menggemari makanan yang mengandungi kolesterol tidak melakukan senaman dan makan secara berlebihan. Hal ini kerana kita sering dikejutkan dengan berita yang tidak berapa sedap untuk didengari berkenaan masalah kesihatan rakyat malaysia sebagai contoh meningkatnya kes kes penyakit kritikal seperti sakit jantung kanser diabetes dan lain lain penyakit yang berkaitan.

Amalan gaya hidup sihat memang banyak kepentingannya kepada manusia. Oleh itu setiap orang hendaklah melakukan aktiviti yang dapat mengeluarkan peluh iaitu sekurang kurangnya tiga kali seminggu. Tindakan ini ibarat menyediakan payung sebelum hujan mengikut kajian yang dilakukan seseorang itu akan dapat mengekalkan kecergasan dan seterusnya badan akan menjadi sihat melalui. Walaupun begitu matlamat tersebut tidak mudah dicapai sekiranya seseorang itu tidak mengamalkan gaya hidup sihat.

Oleh itu untuk mengurangkan risiko obesiti serta penyakit berbahaya seperti sakit jantung darah tinggi kencing manis dan sebagainya rakyat malaysia perlulah mengamalkan gaya hidup sihat. Ini kerana ramai di antara rakyat malaysia membudayakan pemakanan yang tidak seimbang dan tidak mengikut sukatan yang ditetapkan. Oleh itu untuk mengurangkan risiko obesiti serta penyakit berbahaya seperti sakit jantung darah tinggi kencing manis dan sebagainya rakyat malaysia perlulah mengamalkan gaya hidup sihat. Sebanyak 16 8 juta rakyat malaysia menghidap obesiti dan 15 adalah dikalangan kanak kanak.

Aforisme tersebut dengan jelas menggambarkan kepentingan amalan gaya hidup sihat kepada manusia. Bagi mencapai matlamat tersebut setiap individu perlu melakukan aktiviti aktiviti yang boleh meningkatkan kesihatan dan pada masa yang sama meninggalkan aktiviti yang boleh menjejaskan mutu kesihatan. Its so helpful. Ribuan rakyat malaysia mengamalkan cara hidup yang tidak sihat sejak kecil lagi seperti menggemari makanan yang mengandungi kolesterol tidak melakukan senaman dan makan secara berlebihan.

Dalam meniti arus kemodenan yang berteraskan sains dan teknologi maklumat faktor kesihatan masyarakat pada hari ini berada pada tahap yang membimbangkan pihak berkuasa terutamanya kementerian kesihatan malaysia. Badan cergas otak cerdas. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat seseorang akan sentiasa sihat cergas dan bertenaga.